TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › old-fashioned-roll
Old Fashioned Roll
Old Fashioned Roll (Chargrill Charlie's (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 990 kcal, 95.5 g proteiinia ja 15.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 990 kcal | 196 |
| Proteiini | 95.5 g | 18.9 |
| Hiilihydraatit | 42.6 g | 8.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.6 g | 3.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 175 minuuttia reipasta kävelyä tai 91 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 50% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chargrill Charlie's (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Beef Cheeseburger
990 kcal annosta kohti
Kasvisvehnäsämpylä
990 kcal annosta kohti
Noodle Goreng - Family
1 000 kcal annosta kohti
Charlie's Chop Salad - Family
970 kcal annosta kohti
Cauliflower Cheese - Family
1 020 kcal annosta kohti
Aussie Burger
960 kcal annosta kohti
Kaikki Chargrill Charlie's (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.