TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › old-fashioned-roll
Old Fashioned Roll
Old Fashioned Roll iš Chargrill Charlie's (AU) turi 990 kcal nurodytoje porcijoje, su 95.5 g baltymų ir 15.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 990 kcal | 196 |
| Baltymas | 95.5 g | 18.9 |
| Angliavandeniai | 42.6 g | 8.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.6 g | 3.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 175 minučių greito ėjimo arba 91 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 50% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chargrill Charlie's (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Beef Cheeseburger
990 kcal porcijoje
Veggie Burger
990 kcal porcijoje
Noodle Goreng - Family
1 000 kcal porcijoje
Charlie's Chop Salad - Family
970 kcal porcijoje
Cauliflower Cheese - Family
1 020 kcal porcijoje
Aussie Burger
960 kcal porcijoje
Visi Chargrill Charlie's (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.