TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › portuguese-whole-chicken
Portuguese - Whole Chicken
Portuguese - Whole Chicken (Chargrill Charlie's (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 698 kcal, 226.0 g proteiinia ja 88.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 698 kcal | — |
| Proteiini | 226.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 4.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 88.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 301 minuuttia reipasta kävelyä tai 156 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 85% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chargrill Charlie's (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Butter Chicken - Family
1 710 kcal annosta kohti
Rigatoni Bolognese - Family
1 670 kcal annosta kohti
Pad Thai - Large
1 660 kcal annosta kohti
Potato Salad - Family
1 750 kcal annosta kohti
Potato Wedges - Family
1 760 kcal annosta kohti
Comeback Chicken - Family
1 760 kcal annosta kohti
Kaikki Chargrill Charlie's (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.