TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rock-it-salad-family
Rock-It Salad - Family
Rock-It Salad - Family iš Chargrill Charlie's (AU) turi 840 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 53.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 840 kcal | — |
| Baltymas | 24.0 g | — |
| Angliavandeniai | 52.8 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 53.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 149 minučių greito ėjimo arba 77 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 42% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chargrill Charlie's (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Portuguese - Half Chicken
849 kcal porcijoje
Comeback Chicken - Large
850 kcal porcijoje
Chopped Kale and Cabbage Salad - Family
830 kcal porcijoje
Chicken Macaroni & Cheese - Medium
860 kcal porcijoje
Butter Chicken - Medium
820 kcal porcijoje
Broccoli Cheese - Large
860 kcal porcijoje
Visi Chargrill Charlie's (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.