TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › soft-serve-ice-cream
Soft Serve Ice Cream
Soft Serve Ice Cream (Chargrill Charlie's (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 180 kcal, 2.1 g valku ja 2.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 138 |
| Valgud | 2.1 g | 1.6 |
| Süsivesikud | 35.3 g | 27.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.6 g | 2.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Chargrill Charlie's (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Curry Puff
180 kcal portsjoni kohta
Honey Mustard Veg - Small
180 kcal portsjoni kohta
Charlie's Shredded Waldorf Salad - Medium
180 kcal portsjoni kohta
Kanapirukas
180 kcal portsjoni kohta
Avocado and Bean Salad - Small
180 kcal portsjoni kohta
Poke Salad - Small
180 kcal portsjoni kohta
Kõik Chargrill Charlie's (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.