TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › superfood-salad-medium
Superfood Salad - Medium
Superfood Salad - Medium (Chargrill Charlie's (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 610 kcal, 18.1 g valku ja 30.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | — |
| Valgud | 18.1 g | — |
| Süsivesikud | 66.2 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.1 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 108 minutit reipat kõndi või 56 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 31% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Chargrill Charlie's (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mango Pear and Avocado Salad - Family
610 kcal portsjoni kohta
Potato Salad - Medium
600 kcal portsjoni kohta
Fried Rice - Medium
620 kcal portsjoni kohta
Charlie's Chop Salad - Large
620 kcal portsjoni kohta
Our Family Roast Veg - Family
620 kcal portsjoni kohta
Chicken Schnitzel
590 kcal portsjoni kohta
Kõik Chargrill Charlie's (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.