TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › superfood-salad-medium
Superfood Salad - Medium
Superfood Salad - Medium (Chargrill Charlie's (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 610 kcal, 18.1 g proteiinia ja 30.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | — |
| Proteiini | 18.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 66.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chargrill Charlie's (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mango Pear and Avocado Salad - Family
610 kcal annosta kohti
Potato Salad - Medium
600 kcal annosta kohti
Fried Rice - Medium
620 kcal annosta kohti
Charlie's Chop Salad - Large
620 kcal annosta kohti
Our Family Roast Veg - Family
620 kcal annosta kohti
Chicken Schnitzel
590 kcal annosta kohti
Kaikki Chargrill Charlie's (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.