TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chips
Чипсы
Чипсы в Charleys Cheesesteaks (US) содержит 210 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 210 kcal | — |
| Белки | 3.0 g | — |
| Углеводы | 23.0 g | — |
| в том числе сахара | 1.0 g | — |
| Жиры | 2.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 0.31 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Charleys Cheesesteaks (US) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Соус Ранч (1.5 унции)
200 ккал на порцию
Фирменный лимонад – Обычный
220 ккал на порцию
Рожок
230 ккал на порцию
БОЛЬШОЙ (940 мл) Кока-Кола
230 ккал на порцию
Детский картофель фри
240 ккал на порцию
Фирменный соус Charleys (56 г)
250 ккал на порцию
Все позиции Charleys Cheesesteaks (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.