TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chips
Chips
Chips iš Charleys Cheesesteaks (US) turi 210 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 2.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 210 kcal | — |
| Baltymas | 3.0 g | — |
| Angliavandeniai | 23.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | — |
| Riebalai | 2.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 0.31 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ranch Dip (1.5oz)
200 kcal porcijoje
Original Lemonade – Regular
220 kcal porcijoje
CONE
230 kcal porcijoje
LARGE (32 oz.)Coke
230 kcal porcijoje
Kids Fries
240 kcal porcijoje
Charleys Signature Sauce (2oz)
250 kcal porcijoje
Visi Charleys Cheesesteaks (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.