TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › cone
CONE
CONE iš Charleys Cheesesteaks (US) turi 230 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 4.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 230 kcal | — |
| Baltymas | 4.0 g | — |
| Angliavandeniai | 42.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 26.0 g | — |
| Riebalai | 4.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.5 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 0.30 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
LARGE (32 oz.)Coke
230 kcal porcijoje
Original Lemonade – Regular
220 kcal porcijoje
Kids Fries
240 kcal porcijoje
Charleys Signature Sauce (2oz)
250 kcal porcijoje
Chips
210 kcal porcijoje
Peach Lemonade – Regular
250 kcal porcijoje
Visi Charleys Cheesesteaks (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.