TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cookie
Keksi
Keksi (Charleys Cheesesteaks (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 380 kcal, 5.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 380 kcal | — |
| Proteiini | 5.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 50.0 g | — |
| josta sokereita | 28.0 g | — |
| Rasva | 19.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 11.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 1.08 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 67 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Persikkalimonadi – Iso
380 kcal annosta kohti
Proteiinilaatikko – Pihvi – Normaali
380 kcal annosta kohti
Sipulirenkaat
380 kcal annosta kohti
Mangolimonadi – Iso
390 kcal annosta kohti
Philly Cheesesteak – Juniori
370 kcal annosta kohti
Mansikkalemonadi – Iso
390 kcal annosta kohti
Kaikki Charleys Cheesesteaks (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.