TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › cookie
Cookie
Cookie no Charleys Cheesesteaks (US) satur 380 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 380 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 50.0 g | — |
| tostarp cukuri | 28.0 g | — |
| Tauki | 19.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 11.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 1.08 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 67 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Peach Lemonade – Large
380 kcal uz porciju
Protein Box- Steak- Regular
380 kcal uz porciju
Onion Rings
380 kcal uz porciju
Mango Lemonade – Large
390 kcal uz porciju
Philly Cheesesteak – Junior
370 kcal uz porciju
Strawberry Lemonade – Large
390 kcal uz porciju
Visi Charleys Cheesesteaks (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.