TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › philly-cheesesteak-junior
Philly Cheesesteak – Junior
Philly Cheesesteak – Junior no Charleys Cheesesteaks (US) satur 370 kcal norādītajā porcijā, ar 28.0 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 370 kcal | — |
| Olbaltumviela | 28.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 33.0 g | — |
| tostarp cukuri | 3.0 g | — |
| Tauki | 15.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | — |
| Sāls | 3.28 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 66 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 55% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Protein Box- Steak- Regular
380 kcal uz porciju
Onion Rings
380 kcal uz porciju
Peach Lemonade – Large
380 kcal uz porciju
Cookie
380 kcal uz porciju
Chicken Philly – Junior
350 kcal uz porciju
Chicken Teriyaki – Junior
350 kcal uz porciju
Visi Charleys Cheesesteaks (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.