TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › old-school-philly-regular
Old School Philly – Regular
Old School Philly – Regular bei Charleys Cheesesteaks (US) hat 760 kcal je angegebener Portion, mit 64.0 g Eiweiß und 28.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 760 kcal | — |
| Eiweiß | 64.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 66.0 g | — |
| davon Zucker | 11.0 g | — |
| Fett | 28.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10.0 g | — |
| Ballaststoffe | 6.0 g | — |
| Salz | 6.48 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 135 Minuten zügigem Gehen oder 70 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 38% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 108% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Charleys Cheesesteaks (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Cowboy Fries – Regular
770 kcal je Portion
Ultimate Fries – Regular
790 kcal je Portion
Chicken Buffalo – Large
790 kcal je Portion
Chicken Philly – Large
800 kcal je Portion
Caveman Fries – Regular
800 kcal je Portion
Bacon 3 Cheesesteak – Regular
720 kcal je Portion
Alle Charleys Cheesesteaks (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.