TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › peanut-butter
Peanut Butter
Peanut Butter no Charleys Cheesesteaks (US) satur 860 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 40.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 860 kcal | — |
| Olbaltumviela | 19.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 111.0 g | — |
| tostarp cukuri | 91.0 g | — |
| Tauki | 40.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 15.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | — |
| Sāls | 1.18 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 152 minūtes strauja soļa vai 79 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 43% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 20% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Philly Cheesesteak – Large
860 kcal uz porciju
Pit Boss BBQ Steak – Regular
860 kcal uz porciju
Chicken Tenders 5pc
860 kcal uz porciju
Veggie Delight – Large
870 kcal uz porciju
Chicken California – Large
880 kcal uz porciju
Bacon Chipotle – Regular
820 kcal uz porciju
Visi Charleys Cheesesteaks (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.