TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki
Teriyaki
Teriyaki iš Charleys Cheesesteaks (US) turi 140 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 7.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 140 kcal | — |
| Baltymas | 5.0 g | — |
| Angliavandeniai | 13.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 7.0 g | — |
| Riebalai | 7.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 1.28 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 21% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hot Honey
140 kcal porcijoje
ICEE (16 oz.) – All Flavors
140 kcal porcijoje
Bold BBQ
140 kcal porcijoje
Bold BBQ Sauce (2oz)
140 kcal porcijoje
Hot Honey Sauce (2oz)
140 kcal porcijoje
Lemonade (12 oz)
130 kcal porcijoje
Visi Charleys Cheesesteaks (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.