TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › grechka-s-gribami-i-lukom
Гречка с Грибами и Луком
Гречка с Грибами и Луком в Чашка кофе (RU) содержит 59 ккал на заявленную порцию, 2.8 г белка и 0.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 59 kcal | 59 |
| Белки | 2.8 g | 2.8 |
| Углеводы | 11.4 g | 11.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.6 g | 0.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 10 минут быстрой ходьбы или 5 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чашка кофе (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Куриный Суп с Лапшой
25 ккал на порцию
Капучино
98 ккал на порцию
Цыпленок Рокфор
107 ккал на порцию
Мисо Суп
112 ккал на порцию
Шакшука
114 ккал на порцию
Паста с Морепродуктами
115 ккал на порцию
Все позиции Чашка кофе (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.