TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pikantnaya-kuritsa-gunbao
Пикантная Курица Гунбао
Пикантная Курица Гунбао (Чайка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 227 kcal, 18.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 227 kcal | 151 |
| Proteiini | 18.0 g | 12.0 |
| Hiilihydraatit | 5.0 g | 3.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | 10.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Чайка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Судак с Икорным Соусом
232 kcal annosta kohti
Лосось на Гриле
233 kcal annosta kohti
Täysjyväleipä
235 kcal annosta kohti
Салат Овощной по-Деревенски
219 kcal annosta kohti
Люля из Куриного Бедра
216 kcal annosta kohti
Perunamuusi
215 kcal annosta kohti
Kaikki Чайка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.