TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › befstroganov-iz-telyatiny-s-kartofelnym-pyure
Бефстроганов из Телятины с Картофельным Пюре
Бефстроганов из Телятины с Картофельным Пюре no Чайхона (RU) tem 547 kcal por porção declarada, com 29.0 g de proteína e 33.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 547 kcal | 152 |
| Proteínas | 29.0 g | 8.1 |
| Hidratos de carbono | 34.0 g | 9.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 33.0 g | 9.2 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 97 minutos de caminhada rápida ou 50 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 27% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Чайхона (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Зеленый Салат С Креветками
546 kcal por porção
Califórnia
558 kcal por porção
Пичча-Нон с Сыром и Томатами
566 kcal por porção
Сёмга на Пару с Овощами
525 kcal por porção
Вареники с Картошкой и Жареным Луком
570 kcal por porção
Жареная Перепёлка с Корнеплодами и Соусом Жу
570 kcal por porção
Todos os itens de Чайхона (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.