TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chizkeyk-baskskiy
Чизкейк Баскский
Чизкейк Баскский в Чайхона (RU) содержит 678 ккал на заявленную порцию, 9.3 г белка и 51.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 678 kcal | 424 |
| Белки | 9.3 g | 5.8 |
| Углеводы | 44.0 g | 27.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 51.5 g | 32.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 120 минут быстрой ходьбы или 62 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чайхона (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Ролл Запечённый Лосось
670 ккал на порцию
Хинкали с Говядиной
660 ккал на порцию
Цезарь с Креветками
702 ккал на порцию
Каре Ягнёнка
647 ккал на порцию
Пирожное Ореховое V
633 ккал на порцию
Кранч
726 ккал на порцию
Все позиции Чайхона (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.