TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › domashniy-borshch
Домашний Борщ
Домашний Борщ в Чайхона (RU) содержит 436 ккал на заявленную порцию, 37.0 г белка и 24.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 436 kcal | 125 |
| Белки | 37.0 g | 10.6 |
| Углеводы | 17.1 g | 4.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.5 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чайхона (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Дюшес 0,9Л
436 ккал на порцию
Ролл с Лососем 6Шт (Банкет За 24 Часа)
441 ккал на порцию
Лагман
443 ккал на порцию
Пицца Четыре Сыра
426 ккал на порцию
Шаурма Мясная с Дзадзики
447 ккал на порцию
Антипасти Колбасы
420 ккал на порцию
Все позиции Чайхона (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.