TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kare-yagnenka
Каре Ягнёнка
Каре Ягнёнка в Чайхона (RU) содержит 647 ккал на заявленную порцию, 36.9 г белка и 54.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 647 kcal | 431 |
| Белки | 36.9 g | 24.6 |
| Углеводы | 2.3 g | 1.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 54.5 g | 36.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 115 минут быстрой ходьбы или 59 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чайхона (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Хинкали с Говядиной
660 ккал на порцию
Пирожное Ореховое V
633 ккал на порцию
Стейк из Сёмги на Гриле
628 ккал на порцию
Ролл Запечённый Лосось
670 ккал на порцию
Медовик
621 ккал на порцию
Ассорти Фермерских Сыров
620 ккал на порцию
Все позиции Чайхона (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.