TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kazy-po-tatarski
Казы по-Татарски
Казы по-Татарски iš Чайхона (RU) turi 385 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 33.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 385 kcal | 481 |
| Baltymas | 20.0 g | 25.0 |
| Angliavandeniai | 1.4 g | 1.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 33.2 g | 41.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 68 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чайхона (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Оливье с Цыпленком и Перепелиным Яйцом
386 kcal porcijoje
Шаурма С Курицей
383 kcal porcijoje
Кулейка с Творогом и Ягодами
383 kcal porcijoje
Харчо
390 kcal porcijoje
Самса Бэби с Телятиной
379 kcal porcijoje
Сырники
376 kcal porcijoje
Visi Чайхона (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.