TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › olive-s-tsyplenkom-i-perepelinym-yaytsom
Оливье с Цыпленком и Перепелиным Яйцом
Оливье с Цыпленком и Перепелиным Яйцом iš Чайхона (RU) turi 386 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.9 g baltymų ir 33.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 386 kcal | 297 |
| Baltymas | 15.9 g | 12.2 |
| Angliavandeniai | 6.1 g | 4.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 33.1 g | 25.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 68 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чайхона (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Казы по-Татарски
385 kcal porcijoje
Шаурма С Курицей
383 kcal porcijoje
Кулейка с Творогом и Ягодами
383 kcal porcijoje
Харчо
390 kcal porcijoje
Самса Бэби с Телятиной
379 kcal porcijoje
Греческий Салат
396 kcal porcijoje
Visi Чайхона (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.