TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kharissa-chiken
Харисса Чикен
Харисса Чикен в Чайхона (RU) содержит 1 391 ккал на заявленную порцию, 38.5 г белка и 124.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 391 kcal | 713 |
| Белки | 38.5 g | 19.7 |
| Углеводы | 30.3 g | 15.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 124.0 g | 63.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 246 минут быстрой ходьбы или 128 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 70% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чайхона (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Мини-Торт Медовик (Банкет За 24 Часа)
1 404 ккал на порцию
Набор Овощной (Банкет За 24 Часа)
1 541 ккал на порцию
Котлеты из Телятины с Картофельным Пюре
1 210 ккал на порцию
Куриные Стрипсы
1 178 ккал на порцию
Фетучини с Морепродуктами
1 148 ккал на порцию
Паста с Говяжьим Языком
1 135 ккал на порцию
Все позиции Чайхона (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.