TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kranch
Кранч
Кранч iš Чайхона (RU) turi 726 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 726 kcal | 303 |
| Baltymas | 18.0 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 104.9 g | 43.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.0 g | 10.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 129 minučių greito ėjimo arba 67 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 36% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чайхона (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Том Ям с Рисом
737 kcal porcijoje
Шоколадный Торт - 120Гр
744 kcal porcijoje
Цезарь с Креветками
702 kcal porcijoje
Плов Чайханский
753 kcal porcijoje
Картофель Фри
753 kcal porcijoje
Ростбиф Холодный (Банкет За 24 Часа)
769 kcal porcijoje
Visi Чайхона (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.