TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lyulya-kebab-iz-kuritsy
Люля-Кебаб из Курицы
Люля-Кебаб из Курицы (Чайхона (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 296 kcal, 20.0 g valku ja 23.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 296 kcal | 296 |
| Valgud | 20.0 g | 20.0 |
| Süsivesikud | 1.8 g | 1.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.0 g | 23.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Чайхона (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Отварной Говяжий Язык
299 kcal portsjoni kohta
Овощное Ассорти (Банкет За 24 Часа)
299 kcal portsjoni kohta
Павлова с Ягодами
290 kcal portsjoni kohta
Куриные Котлеты на Пару с Картофельным Пюре
289 kcal portsjoni kohta
Унаги Маки
288 kcal portsjoni kohta
Жареный Сулугуни с Томатами
288 kcal portsjoni kohta
Kõik Чайхона (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.