TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › olive-s-yazykom
Оливье с Языком
Оливье с Языком no Чайхона (RU) satur 474 kcal norādītajā porcijā, ar 19.2 g olbaltumvielu un 39.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 474 kcal | 220 |
| Olbaltumviela | 19.2 g | 8.9 |
| Ogļhidrāti | 11.1 g | 5.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 39.2 g | 18.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 84 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Чайхона (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пичча-Нон с Зеленью
466 kcal uz porciju
Пицца Маргарита
484 kcal uz porciju
Ташкент
484 kcal uz porciju
Тыквенный Суп
486 kcal uz porciju
Гренки Чесночные с Пармезаном
492 kcal uz porciju
Буррата с Узбекскими Томатами
493 kcal uz porciju
Visi Чайхона (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.