TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › otvarnoy-kartofel-s-ukropom-banket-za-24-chasa
Отварной Картофель с Укропом (Банкет За 24 Часа)
Отварной Картофель с Укропом (Банкет За 24 Часа) в Чайхона (RU) содержит 189 ккал на заявленную порцию, 3.1 г белка и 8.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 189 kcal | 126 |
| Белки | 3.1 g | 2.1 |
| Углеводы | 24.7 g | 16.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.6 g | 5.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чайхона (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сосиски Бейби с Огурчиками и Помидорчиками
188 ккал на порцию
Морс Ягодный 0,33 мл
191 ккал на порцию
Капуста Квашенная (Банкет За 24 Часа)
195 ккал на порцию
Запеченый Картофель с Розмарином (За 24 Часа)
182 ккал на порцию
Капуста Квашеная
196 ккал на порцию
Каппа Маки
178 ккал на порцию
Все позиции Чайхона (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.