TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-kapustoy
Пирог с Капустой
Пирог с Капустой в Чайхона (RU) содержит 513 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 40.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 513 kcal | 410 |
| Белки | 7.5 g | 6.0 |
| Углеводы | 30.2 g | 24.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 40.2 g | 32.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 91 минут быстрой ходьбы или 47 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чайхона (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Домашняя Икра из Овощей (Харавац)
513 ккал на порцию
Пастрами из Индейки (Банкет За 24 Часа)
517 ккал на порцию
Филадельфия
518 ккал на порцию
Морс Ягодный 0,9Л
522 ккал на порцию
Тархун 0,9Л
502 ккал на порцию
Сёмга на Пару с Овощами
525 ккал на порцию
Все позиции Чайхона (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.