TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salat-seld-pod-shuboy-banket-za-24-chasa
Салат Сельдь под Шубой (Банкет За 24 Часа)
Салат Сельдь под Шубой (Банкет За 24 Часа) в Чайхона (RU) содержит 2 495 ккал на заявленную порцию, 57.7 г белка и 229.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 2 495 kcal | 250 |
| Белки | 57.7 g | 5.8 |
| Углеводы | 49.2 g | 4.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 229.7 g | 23.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 442 минут быстрой ходьбы или 229 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 125% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чайхона (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Торт Павлова
2 307 ккал на порцию
Мини Бургер с Телятиной (Банкет За 24 Часа)
2 695 ккал на порцию
Каре Ягнёнка (Банкет За 24 Часа)
2 266 ккал на порцию
Мини-Торт Маковый (Банкет За 24 Часа)
2 246 ккал на порцию
Салат Оливье Домашний (Банкет За 24 Часа)
2 222 ккал на порцию
Мини Бургер с Курицей (Банкет За 24 Часа)
2 773 ккал на порцию
Все позиции Чайхона (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.