TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-s-kuritsey
Шаурма С Курицей
Шаурма С Курицей no Чайхона (RU) satur 383 kcal norādītajā porcijā, ar 20.5 g olbaltumvielu un 29.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 383 kcal | 106 |
| Olbaltumviela | 20.5 g | 5.7 |
| Ogļhidrāti | 9.9 g | 2.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 29.0 g | 8.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 68 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Чайхона (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Кулейка с Творогом и Ягодами
383 kcal uz porciju
Казы по-Татарски
385 kcal uz porciju
Оливье с Цыпленком и Перепелиным Яйцом
386 kcal uz porciju
Самса Бэби с Телятиной
379 kcal uz porciju
Харчо
390 kcal uz porciju
Сырники
376 kcal uz porciju
Visi Чайхона (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.