TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sous-tomatnyy
Соус Томатный
Соус Томатный в Чайхона (RU) содержит 23 ккал на заявленную порцию, 1.1 г белка и 0.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 23 kcal | 46 |
| Белки | 1.1 g | 2.2 |
| Углеводы | 4.4 g | 8.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.2 g | 0.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 4 минут быстрой ходьбы или 2 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чайхона (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-27
Похожие позиции этого меню
Сацебели
24 ккал на порцию
Голубика
17 ккал на порцию
Айран 0,33 мл
17 ккал на порцию
Маццони с Зеленью и Чесноком
30 ккал на порцию
Свежая Зелень
30 ккал на порцию
Грейпфрут
31 ккал на порцию
Все позиции Чайхона (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.