TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › svezhaya-zelen
Свежая Зелень
Свежая Зелень iš Чайхона (RU) turi 30 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.2 g baltymų ir 0.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 30 kcal | 60 |
| Baltymas | 2.2 g | 4.4 |
| Angliavandeniai | 4.7 g | 9.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.2 g | 0.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 5 minučių greito ėjimo arba 3 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чайхона (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Маццони с Зеленью и Чесноком
30 kcal porcijoje
Грейпфрут
31 kcal porcijoje
Сацебели
24 kcal porcijoje
Соус Томатный
23 kcal porcijoje
Киви
39 kcal porcijoje
Il Primo Сок Томатный
40 kcal porcijoje
Visi Чайхона (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.