TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › unagi-maki
Унаги Маки
Унаги Маки no Чайхона (RU) satur 288 kcal norādītajā porcijā, ar 9.4 g olbaltumvielu un 10.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 288 kcal | 3 200 |
| Olbaltumviela | 9.4 g | 104.3 |
| Ogļhidrāti | 39.7 g | 440.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.2 g | 113.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 51 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Чайхона (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Жареный Сулугуни с Томатами
288 kcal uz porciju
Куриные Котлеты на Пару с Картофельным Пюре
289 kcal uz porciju
Павлова с Ягодами
290 kcal uz porciju
Запечённый Картофель с Топлёным Маслом
281 kcal uz porciju
Люля-Кебаб из Курицы
296 kcal uz porciju
Овощное Ассорти (Банкет За 24 Часа)
299 kcal uz porciju
Visi Чайхона (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.