TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zapechenyy-kartofel-s-rozmarinom-za-24-chasa
Запеченый Картофель с Розмарином (За 24 Часа)
Запеченый Картофель с Розмарином (За 24 Часа) iš Чайхона (RU) turi 182 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 7.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 182 kcal | 121 |
| Baltymas | 3.0 g | 2.0 |
| Angliavandeniai | 24.6 g | 16.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.9 g | 5.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чайхона (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Каппа Маки
178 kcal porcijoje
Сосиски Бейби с Огурчиками и Помидорчиками
188 kcal porcijoje
Отварной Картофель с Укропом (Банкет За 24 Часа)
189 kcal porcijoje
Морс Ягодный 0,33 мл
191 kcal porcijoje
Жареный Шпинат с Зеленым Луком
172 kcal porcijoje
Капуста Квашенная (Банкет За 24 Часа)
195 kcal porcijoje
Visi Чайхона (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.