TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › seld-pod-shuboy
Hareng en pelisse
Hareng en pelisse chez Чебуречная Талпаки (RU) contient 443 kcal par portion déclarée, avec 11.0 g de protéines et 38.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 443 kcal | 443 |
| Protéines | 11.0 g | 11.0 |
| Glucides | 13.9 g | 13.9 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 38.4 g | 38.4 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 78 minutes de marche rapide ou 41 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 22% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Чебуречная Талпаки (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Трубочки Вафельные с Кремом
434 kcal par portion
Хот-Дог в Лаваше
419 kcal par portion
Roulé à la meringue
391 kcal par portion
Салат Самарский
526 kcal par portion
Manty
322 kcal par portion
Печень Куриная с Гречневой Кашей
290 kcal par portion
Tous les plats Чебуречная Талпаки (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.