TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheburek-1000-ostrovov
Чебурек 1000 Островов
Чебурек 1000 Островов в ЧебурекМи (RU) содержит 216 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 216 kcal | 216 |
| Белки | 13.0 g | 13.0 |
| Углеводы | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность ЧебурекМи (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Чебурек Чизбургер
206 ккал на порцию
Чебурек Пицца
239 ккал на порцию
Чебурек с Бананом и Нутеллой
239 ккал на порцию
Чебурек с Говядиной и Свининой
245 ккал на порцию
Чебурек Пепперони
251 ккал на порцию
Чебурек с Ветчиной и Сыром
254 ккал на порцию
Все позиции ЧебурекМи (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.