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Nutrição ЧебурекМи (RU)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 14 itens do cardápio ЧебурекМи (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Хворост | 100 g | 376 | 9.0 | 70.0 | 1.0 | — |
| Чебурек с Красной Рыбой | 100 g | 328 | 12.0 | 20.0 | 21.0 | — |
| Чебурек с Курицей по-Азиатски | 100 g | 276 | 11.3 | 32.7 | 11.1 | — |
| Чебурек Охотничий | 100 g | 269 | 9.0 | 29.0 | 14.0 | — |
| Чебурек с Мраморной Говядиной | 100 g | 265 | 7.0 | 18.0 | 18.0 | — |
| Чебурек с Моцареллой | 125 g | 260 | 15.0 | 26.0 | 11.0 | — |
| Чебурек с Ветчиной и Сыром | 100 g | 254 | 9.0 | 16.0 | 16.0 | — |
| Чебурек Пепперони | 100 g | 251 | 11.0 | 23.0 | 13.0 | — |
| Чебурек с Говядиной и Свининой | 100 g | 245 | 7.0 | 20.0 | 16.0 | — |
| Чебурек Пицца | 100 g | 239 | 9.0 | 27.0 | 13.0 | — |
| Чебурек 1000 Островов | 100 g | 216 | 13.0 | 15.0 | 11.0 | — |
| Чебурек Чизбургер | 100 g | 206 | 13.0 | 28.0 | 5.0 | — |
| Чебурек с Куриным Филе и Картошкой | 100 g | 124 | 9.0 | 12.0 | 4.0 | — |
| Чебурек Жульен | 100 g | 123 | 11.0 | 2.0 | 7.0 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 253 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de ЧебурекМи (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its ЧебурекМи brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A7%D0%B5%D0%B1%D1%83%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%9C%D0%B8, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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