TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › double-cheeseburger
Double Cheeseburger
Double Cheeseburger no Checkers (US) tem 470 kcal por porção declarada, com 21.0 g de proteína e 29.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | — |
| Proteínas | 21.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 32.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 29.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 83 minutos de caminhada rápida ou 43 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 24% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Checkers (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Strawberry Cheesecake Sundae
470 kcal por porção
B.L.T. Sandwich
470 kcal por porção
Milkshake - Chocolate 16 fl oz
470 kcal por porção
Double Mushroom Swissburger
460 kcal por porção
Crispy Fish Sandwich
460 kcal por porção
Caramel Cheesecake Sundae
460 kcal por porção
Todos os itens de Checkers (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.