TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › monte-cristo
Monte Cristo
Monte Cristo bei Cheddar's (US) hat 1 460 kcal je angegebener Portion, mit 44.0 g Eiweiß und 85.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 460 kcal | — |
| Eiweiß | 44.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 132.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 85.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 259 Minuten zügigem Gehen oder 134 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 73% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Cheddar's (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Chicken Tenders & Beer-Battered Fried Shrimp
1 460 kcal je Portion
Shrimp Po'boy with Fries
1 460 kcal je Portion
Gallon Iced Tea - Sweet
1 470 kcal je Portion
Philly Cheesesteak with Fries
1 420 kcal je Portion
Buffalo Chicken Wrapper - Grilled
1 520 kcal je Portion
Chicken Parm Sub with Fries
1 530 kcal je Portion
Alle Cheddar's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.