TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › giant-belgian-waffle
Giant Belgian Waffle
Giant Belgian Waffle (The Cheesecake Factory (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 690 kcal, 6.0 g valku ja 41.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | — |
| Valgud | 6.0 g | — |
| Süsivesikud | 77.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 41.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 122 minutit reipat kõndi või 63 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 35% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: The Cheesecake Factory (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Street Corn
710 kcal portsjoni kohta
Grilled Steak & Eggs
660 kcal portsjoni kohta
Spicy Jambalaya Arancini
730 kcal portsjoni kohta
Asian Chicken Nachos
730 kcal portsjoni kohta
Breakfast Potatoes
630 kcal portsjoni kohta
Margherita Flatbread
760 kcal portsjoni kohta
Kõik The Cheesecake Factory (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.