TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syr-gauda
Сыр Гауда
Сыр Гауда (Cheez (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 352 kcal, 25.0 g valku ja 28.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 352 kcal | 352 |
| Valgud | 25.0 g | 25.0 |
| Süsivesikud | 0.1 g | 0.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 28.0 g | 28.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 62 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Cheez (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Пармезан
366 kcal portsjoni kohta
Сыр Парреджио
366 kcal portsjoni kohta
Сыр Чизано с Пажитником 50%
330 kcal portsjoni kohta
Сыр Cheezano с Пажитником
330 kcal portsjoni kohta
Бри Эксквиз
330 kcal portsjoni kohta
Маасдам
325 kcal portsjoni kohta
Kõik Cheez (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.