TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bulochki-8-zlakov
Булочки 8 Злаков
Булочки 8 Злаков в Черёмушки (RU) содержит 277 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 5.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 277 kcal | 277 |
| Белки | 14.0 g | 14.0 |
| Углеводы | 43.5 g | 43.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.5 g | 5.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Черёмушки (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Тесто для Домашних Пирожков
277 ккал на порцию
Прибалтийский Зерновой Хлеб
280 ккал на порцию
Хлебцы Овсяные
280 ккал на порцию
Хлеб «Зерновик» с Семенами Чиа и Киноа
280 ккал на порцию
Хлеб Чиакиноа
280 ккал на порцию
Лаваш Тандырный
274 ккал на порцию
Все позиции Черёмушки (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.