TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › flay-lesnye-yagody
Флай Лесные Ягоды
Флай Лесные Ягоды no Черёмушки (RU) satur 172 kcal norādītajā porcijā, ar 1.8 g olbaltumvielu un 8.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 172 kcal | 172 |
| Olbaltumviela | 1.8 g | 1.8 |
| Ogļhidrāti | 25.5 g | 25.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.7 g | 8.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Черёмушки (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Хлеб Пшеничный Нахимовский
200 kcal uz porciju
Хлеб Дарницкий Внарезку
200 kcal uz porciju
Хлеб Бородинский Внарезку
207 kcal uz porciju
Лаваш
210 kcal uz porciju
Лаваш Порционный для Рулетов
210 kcal uz porciju
Мини-Лаваш Смак-Тайм
210 kcal uz porciju
Visi Черёмушки (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.