TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-slavnaya-rozh
Хлеб Славная Рожь
Хлеб Славная Рожь в Черёмушки (RU) содержит 217 ккал на заявленную порцию, 10.9 г белка и 1.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 217 kcal | 217 |
| Белки | 10.9 g | 10.9 |
| Углеводы | 40.3 g | 40.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.4 g | 1.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Черёмушки (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хлеб Московский
220 ккал на порцию
Хлеб Чёрный Столичный
220 ккал на порцию
Хлеб Столичный в Нарезку
220 ккал на порцию
Лепешка Узбекская
211 ккал на порцию
Лаваш
210 ккал на порцию
Лаваш Порционный для Рулетов
210 ккал на порцию
Все позиции Черёмушки (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.