TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khlebtsy-ovsyanye
Хлебцы Овсяные
Хлебцы Овсяные no Черёмушки (RU) satur 280 kcal norādītajā porcijā, ar 10.5 g olbaltumvielu un 5.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 280 kcal | 280 |
| Olbaltumviela | 10.5 g | 10.5 |
| Ogļhidrāti | 49.0 g | 49.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.0 g | 5.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Черёмушки (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Прибалтийский Зерновой Хлеб
280 kcal uz porciju
Зерновик с Семенами Чиа и Киноа
280 kcal uz porciju
Хлеб Чиакиноа
280 kcal uz porciju
Хлеб «Зерновик» с Семенами Чиа и Киноа
280 kcal uz porciju
Булочки 8 Злаков
277 kcal uz porciju
Тесто для Домашних Пирожков
277 kcal uz porciju
Visi Черёмушки (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.