TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › le-sufle
Le Суфле
Le Суфле в Черёмушки (RU) содержит 287 ккал на заявленную порцию, 2.7 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 287 kcal | 287 |
| Белки | 2.7 g | 2.7 |
| Углеводы | 38.9 g | 38.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Черёмушки (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хлеб Мультизлаковый
287 ккал на порцию
Хлеб Бездрожжевой Пшеничный
290 ккал на порцию
Хлеб Пшеничный Бездрожжевой
290 ккал на порцию
Булочка для Гамбургера Особая
290 ккал на порцию
Круассан с Клубничной Начинкой
290 ккал на порцию
Тортилья со Шпинатом
290 ккал на порцию
Все позиции Черёмушки (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.