TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › dener-miks
Денер Микс
Денер Микс no Chicken Dener (RU) tem 243 kcal por porção declarada, com 8.0 g de proteína e 18.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 243 kcal | 243 |
| Proteínas | 8.0 g | 8.0 |
| Carboidratos | 15.9 g | 15.9 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 18.3 g | 18.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 43 minutos de caminhada rápida ou 22 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Chicken Dener (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Itens semelhantes neste cardápio
Денер с Говядиной
247 kcal por porção
Дёнер с Курицей
234 kcal por porção
Шаурма «Чили» с Курицей
233 kcal por porção
Шаурма Сырная Микс
219 kcal por porção
Шаурма Сырная Стандарт
212 kcal por porção
Шаурма с Говядиной Мини
192 kcal por porção
Todos os itens de Chicken Dener (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.