TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-club-with-monterey-jack-and-jalapenos-cheese
Grilled Chicken Club with Monterey Jack and Jalapenos Cheese
Grilled Chicken Club with Monterey Jack and Jalapenos Cheese (Chick-fil-A (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 510 kcal, 36.1 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | 216 |
| Valgud | 36.1 g | 15.3 |
| Süsivesikud | 45.0 g | 19.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.0 g | 8.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 90 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Chick-fil-A (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Grilled Nuggets - 30 Pieces
510 kcal portsjoni kohta
Bowl of Chicken Tortilla Soup
510 kcal portsjoni kohta
Deluxe with Monterey Jack and Jalapenos Cheese
510 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken Club with Cheddar
520 kcal portsjoni kohta
Deluxe with Cheddar
530 kcal portsjoni kohta
Spicy Deluxe Sandwich with Monterey Jack and Jalapenos Cheese
540 kcal portsjoni kohta
Kõik Chick-fil-A (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.